Missa inte MedlemsAppen där du kan samla allt på ett ställe!
Pixbo GF logo
Pixbo Gymnastikförening
Gemenskap, glädje och respekt för varandra

Välkomna till R7!
Ort Mölnlycke
Riktar sig till

Gymnaster födda 2014 och 2015

 

Aktivitet

Truppgymnastik 

 

Träningstillfällen HT25 

Mån 17:30-19:00 Trupphallen 

Lör 10:00-12:00 Trupphallen

Ons 16.30-18.00 Önneröd

 

Terminsstart

Måndag 25/8

Ledare Lisa, Malin, Pär, Jennie, Frida, Olga, Sonia, Stina
Kontakt ledare

Malin 0730637792, 
Lisa 0704855212, lisa.gustin@gmail.com

Kontakt administration kansli@pixbogf.se
Lagaktivitet onsd 3e dec kl 18 och "sista-träningen"-information
2025-11-29 08:59

På onsdag den 3e ställer vi in ordinarie friståendepass. 

 

Istället kör vi en rolig lagaktivitet till självkostnadspris kl 18.00-19.30. Vi fixar aktivitet och fika. (Vi räknar med att barnen ätit middag hemma innan de kommer)

 

Svara på kallelsen som kommer i sportadmin samt swisha 50kr till Lisa på 0704855212 för att delta. Obs ange allergier/specialkost som kommentar när ni anmäler er. Svara senast söndag kväll!

 

Samling på Kansliet (vid trupphallen), ingången mot Fabriksgatan. Ta vardagskläder och gärna tofflor/inneskor men det är inget krav.

 

Sista träningspasset blir den 13e december. 

 

Dräkterna ska komma i mitten av december, men vi återkommer med exakt datum när vi vet mer. 

 

Vi hopps alla återanmält sig till nästa termin redan. Vi startar igen vecka 3.

 

Med vänlig hälsning,

Ledarna

Tips på sovaöverläger
2025-11-24 22:21

Hoppas alla gymnaster hade roligt på Pixbotriangeln! 😊

 

Vi vill tipsa att anmälan till de populära sommarlägrena på Lingvallen nu har öppnat. Detta är för gymnaster som vill åka på ”sovaöver”-läger och träna med gymnaster från många olika klubbar. Barnen sover över 3 nätter. Det finns flera olika veckor att välja på. Några gymnaster i R7 var där i somras och har redan återanmält sig till Trupp Läger 1 som är dagarna före midsommar.

 

https://www.gymnastik.se/regioner/region-syd/lager/lagerplanering-i-syd

 

Lägger även in ett tips om att Pixbo GF ordnar dagläger nu på jullovet. Mer information kommer inom kort direkt från föreningen. Lisa G från vårt team kommer vara en av ledarna under lägret den 22:e.

 

//Ledarna

Länkar hårknut R7
2025-11-14 16:21

Här kommer lite olika länkar som visar tips för hårknut. Beroende på vilken hårtyp gymnasten har kommer vissa metoder fungera bättre än andra. 

 

Gymnasterna får låna en scrunchie (fluffig hårsnodd) att sätta runt botten på sin knut. Så ni som inspireras av balettknuten i länken, gör den inte för platt mot huvudet. 

 

Vi har inte bestämt om knuten ska vara högt på huvudet eller något lägre bakom huvudet så ni kan göra det som gymnasten trivs med. Men tänk på att knutens placering kan kännas i vissa moment exc handstående nedrullning / kullerbytta och här kan en högt placerad knut vara bättre.

 

Spreja hemma, vi får inte använda hårspray i hallen.

 

https://youtu.be/gRzrnBLFpwE?si=lAqZyLCZgY9QloyJ

 

https://youtu.be/Ulx8qwKkF58?si=BUL2cBB6LF_ARm6H

 

https://youtu.be/lqqdaU7rwdU?si=fk4qmf3aou-njgIN

 

https://youtu.be/m8E33bVkdnA?si=EWMFD_odf7pEYQ2L

 

https://youtu.be/3yG7Hcozrf8?si=VJShAMs-XjlMaYlF

Pixbotriangeln tävlingsinfo R7
2025-11-14 15:48

Nu börjar det närma sig Pixbotriangeln och vi ska träna på att tävla! Nedan följer en hel del information, vänligen läs noga.

 

Plats: Mölnlycke Idrottshall (vid Hulebäck)

Parkering: Massetjärn 

 

Samling - 9.30

Tävlingsstart/defilering - 11.50

Prisutdelning – 13.15

 

Efter prisutdelningen samlas vi för ett lagfoto & kort lagsamling.

 

Klädsel:

  • Gymnastikdräkt - Lånas av föreningen. Delas ut på plats och ska lämnas in efter lagfotot.
  • Svarta leggings under dräkten. - ALLA behöver köpa egna leggings. Leggings ska vara av typen tjockare nylonstrumpbyxa UTAN fot, exv 60-80 denier. Exempelvis dessa: https://www.lindex.com/se/p/3002384-80-svart-leggings-70-denier?hl=sv
  • Mörka ”vanliga” trosor. (Ej boxertrosor då dessa syns under leggingsarna.) 
  • Givetvis går det bra att ha en topp under dräkten. Välj i så fall en svart. 

 

Frisyr: Knut. 

  • Fixas färdig hemma på morgonen. Hör med vänner om ni inte kan själva, möt upp varandra tidigare och hjälps åt. 
  • Knuten ska fästas så att den sitter ordentligt. Använd hårnålar och fäst småhår och spraya ordentligt hemma. Vi får INTE använda hårspray i hallen!
  • Använd en tunn svart snodd längst ut, ingen scrunchie. (Barnen får låna en stor snodd på plats att ha utanpå som dekoration).
  • Öva gärna frisyren hemma några dagar innan eller till genrepet så ser ni hur den funkar i action. Fyllnadsdonut eller hårnät kan vara bra hjälpmedel för vissa hårtyper. 
  • Länkar till olika knutar kommer i separat nyhet.

 

Inga smycken:

Enligt tävlingsreglerna är inga smycken tillåtna, ej heller armband från tex Jumpyard eller Liseberg. Har man nytagna hål i öronen måste dessa tejpas över (ordnas hemma).

 

Kom ombytt:

med överdragskläder över, så att endast dräkten behöver tas på på plats. (Överdragskläder exv träningsoverall, mjukisbyxor, mjukiströja gärna med dragkedja för att spara frisyren)

 

Mat:

Tävlingen går mitt över lunch, men vi kommer inte ha tid att göra en lång lunchpaus. 

  • Ät ordentlig frukost.
  • Ta med vattenflaska 
  • Ta med någon smidig lunch/matsäck. Tex en matig macka, färdig rullade pannkakor, färdigblandad pastasallad. 

 

Övrigt att ta med:

  • Större Ryggsäck/Sportbag – Det kommer vara trångt i omklädningsrummen och vi kan behöva dela med andra grupper. För att hålla ordning på grejerna behöver barnen en egen större väska att kunna förvara jacka, överdragskläder och annat i, denna kommer lämnas i omklädningsrummet. 
  • Liten gympapåse/ryggsäck - Denna tar vi med oss in i hallen. Den ska vara lagom till matsäck, tröja med dragkedja, vattenflaska. Denna kommer lämnas obevakad vissa stunder.
  • Innegympaskor/tofflor 
  • Lämna mobil/mobilklocka och andra värdesaker hemma. Finns ej möjlighet att låsa in. 

 

Övrig info:

Vi tävlar i tre grenar, tumbling, hopp och fristående. Det innebär att vi kommer gå in tre gånger på tävlingsgolvet. Varje varv får utföras av max 18 gymnaster. Vi är 20 stycken i laget så  det innebär att varje gymnast kommer göra 5 eller 6 varv. Om gymnasten gör 5 eller 6 varv baseras i första hand på gymnastens vilja och i andra hand på närvaro. 

 

Det kommer utses en första, andra och tredjeplacering i respektive gren. Alla deltagande gymnasterna får medalj.  Publiken uppmanas att applådera för ALLA lag och visa sitt stöd till ALLA gymnaster.

 

Publik: Entréavgift: 1 dag: 80 kr, 2 dagar: 120kr. Betalas via Swish. 0- 15 år gratis inträde.  Det kommer att finnas en servering med kaffe, te, drickor, kakor, bullar, godis, smörgåsar och korv. Observera att det är förbjudet med nötter, mandlar och soja i kommunens lokaler!

 

Vi ser fram emot en rolig tävlingsdag! 

 

/Ledarna

Extraträning fristående söndag
2025-11-11 10:27

Vi kommer visa upp och tävla med vårt nya fristående för första gången på pixbotriangeln. 17 gymnaster har anmält att de vill köra, vilket är jättekul!

Vi märker dock att det finns lite osäkerhet och nervositet, vilja att få till det bra men kanske också lite frustration över att mycket fortfarande känns ganska nytt gällande rörelser och uppställningar.

För att gymnasterna ska känna sig trygga på dansenh bjuder vi in till en extra friståendeträning som vi hoppas att alla prioriterarar att delta i. Gymnaster födda 2015/2016 kommer få kallelse till 2 timmars träning (ta med frukt till pausen). Gymnaster födda 2014 får kallelse endast till sista timmen. Detta för att vi ska kunna gå igenom några steg i lugn takt i början av passet och dansa uppställningar tillsammans senare.

 

Svara på kallelsen som kommer i sportadmin direkt när ni får den så slipper vi jaga med enskillda sms.

 

/Ledarna

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Pixbo GF - START, 26/11 10:25 
Pixbo GF - START, 07/11 13:18 
Pixbo GF - START, 16/10 09:11 
Pixbo GF - START, 16/09 11:59 
Pixbo GF - START, 11/09 08:43 
Pixbo GF - START, 09/09 08:32 
Följ oss i sociala medier
Beställ Pixbo GF´s föreningskläder nedan
IDROTT FÖR ALLA
Tillsammans med Rädda Barnen skapar vi förutsättningar för en idrott fri från mobbning och diskriminering.
Samarbetspartners
Pixbo GF är den största idrottsföreningen i Härryda kommun. Vill ni också vara med och synas tillsammans med oss? Kontakta pixbogf@hotmail.com