Hej!

Idag fick gymnasterna med sig sina nya dansstrumpor hem. Kostnaden inklusive porto landade på 145 kr. Betala genom att Swicha mig: 0730637792

Nu blir utmaningen att hålla reda på dem och komma ihåg att ta med till friståendeträning, uppvisning och tävling 😊

Tips är att märka dem på insidan alternativt alltid ta med den tillhörande namnade påsen och lägga dem i den när de inte används.

// Malin

Hej,

Välkomna till årets våruppvisning. All praktisk information inför uppvisningshelgen 25-26 aprill hittar du i inbjudan. Länk till inbjudan

Vi har också fått schemat för Göteborgstruppen. R7 kommer tävla tidigt lördag morgon 23/5. Övernattningen sker lördag - söndag. Mer information kommer inom kort.

Vi vet att några barn i laget brukar springa lilla göteborgsvarvet. Det kommer fungera med schemat.  Dock kan vi ju inte lova att de är pigga efter en natt i skolsal :)

/Ledarna

Hej,

Vi hoppas ni haft ett bra sportlov! Kom ihåg att svara på kallelserna till vårens tävlingar! Imorgon behöver vi få in ert svar. Är något oklart så kontakta Malin eller Lisa. 

Och nu till information kring vår lagdag. 

28 februari är det dax för R7:s lagdag. Vi hoppas alla är taggade! 😀 

Under dagen kommer vi ha med moment som är bra för gymnastikutveckling men framförallt hoppas vi på en rolig dag där barnen får chans att lära känna varandra lite bättre och bygga lagkänsla!

Vi håller till i trupphallen och lokalen vid kansliet.

Program

10-12 Vanlig träning

Lunch, medhavd matsäck

13-14 - Rörelseskolning/teknik med en balettränare på Sinclairs dansskola

14-17

Gymnastik Teori, kropps-snack, team building-aktiviteter (inomhus/utomhus) och fika.

17-18

Vi avslutar dagen med gemensam enklare middag. (Troligtvis Pizza, ange i anmälan om barnet inte gillar pizza så får vi lösa någon alternativ hämtmat)

Kostnad:

150 kr för dagen (12-17)

100 kr för middag.

Medtag:

Lunch, frukt, vattenflaska, träningsoverall/överdragskläder och kläder för att kunna vara ute och leka oavsett väder. (Mössa, vantar ev täckbyxor/regnkläder)

Anmäl dig genom att svara på kallelsen och swisha Malin 0730637792. Kostnaden är uppdelad om någon endast skulle kunna viss del av dagen. Såklart hoppas vi på att alla vill vara med hela dagen!! 😀

/Ledarna

Hej!

Under sportlovet vecka 7 är det ingen ordinarie träning för R7. 
Ingen träning 9, 11, 14 februari.
Vi tränar som vanligt nu på lördag den 7 februari.
Kom ihåg att svara på kallelsen så vi kan planera träningen utifrån antalet deltagare. 

28e februari.
Vi kommer köra en Lagdag under lördagen v9. Räkna med att vi startar med vanliga träningen i trupphallen och sedan fortsätter fram till eftermiddag eller kvällen. Självkostnadspris. Mer information kommer. 

/Ledarna