Hoppas ni alla haft en härlig sommar och nu är laddade för en ny gymnastiktermin. Här följer lite praktiskt information.
Träningstid:
- Måndagar: 17.30-19.00 Trupphallen i Mölnlycke. Redskap. (Kom direkt upp till hallen)
- Onsdagar: 16:30-18:00 Önnerödskolans gymnastiksal i Landvetter. Fristående. (Samling i omklädningsrummet)
- Lördagar: 10:00-12:00 Trupphallen i Mölnlycke. Redskap. (Kom direkt upp till hallen)
Första träningen är måndag 25e augusti och vi kommer ha 15 veckor träning. I samband med höstlovet v44 är det ingen träning. Vi återkommer med vilka pass som ställs in när vi närmar oss.
Det är bra om man är på plats 10 min innan träningen för att ta av ytterkläder/smycken och göra sig i ordning för passet. Omklädningsrummen låses ej så be barnen ta med värdesaker, mobiler etc. in i hallen eller kanske allra helst lämna hemma 😊
I RÖD grupp räknar vi med att gymnasterna har hög närvaro så som föreningen presenterade upplägget inför valet. Om gymnasten har andra aktiviteter som krockar med gymnastiken, så att man missar träningen upprepade gånger, är detta bra att känna till för oss i mycket god tid när vi förbereder för tävling. Det kan också innebära att man inte kan tävla alla varv eller grenar. Hör av er på Mail eller SMS till Malin eller Lisa.
Sport Admin: Vi skickar kallelser till träningarna via Sport Admin. Svara på kallelser via appen eller via mail. Svara även om barnet inte ska komma. Vi utgår från antalet deltagare när vi planerar träningen!
Har ni problem att få detta att fungera, kontakta oss i anslutning till träningen så hjälps vi hjälpas åt att få det att fungera. Att ta hjälp av en annan förälder är också en god idé.
Uppdatera kontaktinformation i Sport Admin. Det är viktigt att vi lätt kan få tag i er om en olycka skulle vara framme.
Tävling:
Höstkampen 18-19 Oktober, Falkenberg
För att komma iväg i tävla och lära känna laget så lägger vi in en tävling tidigt på terminen också. Ej fristående. Ca 100kr anmälningsavgift på externa tävlingar.
Genrep: Måndag 13 oktober
Pixbotriangeln 22-23 November, Mölnlycke.
Alla grenar. Detta är vår ”huvudtävling” för höstterminen.
Genrep tumbling/trampett: 17 November
Genrep Fristående: 19 November
En förälder per deltagande barn/familj förväntas ställa upp som funktionär under pixbotriangeln.
Valfritt att delta i tävling men det brukar vara en uppskattad del av sporten.
Anmälan kommer via sportadmin. På båda tävlingarna gäller att vilken dag det blir anges när tävlingsordningen är klar. (Någon vecka innan tävlingen)
Alla som tävlar behöver också vara med på genrepet som sker på ordinarie träningstid tidigare samma vecka.
Det kommer skickas ut separata kallelser för genrep och respektive tävlingsdagarna.
Äta innan träningen: Hjälp era gymnaster att komma fulltankade med energi till passen, ät innan och vid behov skicka med något snabbt som barnet kan ta i vätskepausen.
Klädsel/utrustning:
- Tighta kläder utan dragkedja, gärna gymnastikdräkt & tights/cykelbyxor. Till friståendet på onsdagar kan man behöva strumpor och en överdragströja.
- Håret uppsatt. Gärna knut eller fläta.
- Utgångspunkten är barfota alternativt tunna skor. När barnen växer så kan dock ibland extra stötdämpning behövas för hälar, knä, benhinnor - då kan skor på uppvärmningen eller hälskydd vara ett alternativ.
- Inga smycken/örhängen/klockor etc.
- Namnad vattenflaska
Observera att det är en säkerhetsfråga att inte ha löst hängande kläder, smycken eller utsläppt hår. Det är oerhört viktigt att vi ledare inte fastnar när vi ska passa utan faktiskt kan fånga barnet vid behov. Kom i rätt klädd från start, så vi slipper greja med detta under träningen!
Tips: Föreningen har en egen kollektion med träningskläder (inget krav). Se webbshoppen via hemsidan.
Lagdräkt: Vi tänker att det kan vara kul för laget att ha en specifik lag-gymnastikdräkt (utan ärm) att använda främst för träning men även vid uppvisningar mm. Pris ca 450kr. Vi kollar på det och återkommer längre fram.
Hemsida: All utskickad information finns tillgänglig samlad under vår grupp R7 på föreningens hemsida www.pixbogf.com . Välj fliken truppgymnastik och sedan R7.
Instagram: R7 finns på Instagram. Installera appen för att följa våra foton och videor, se vad vi gör på träning/tävling och få inspiration. Kontakta ledare för att få access till gruppen.
Ledare för gruppen är Malin, Lisa, Jennie, Pär, Sonia, Stina, Olga och Frida
Kontakt info: Malin Bagge Lindroth (0730637792) och Lisa Gustin (0704855212, lisa.gustin@gmail.com)
Vi hoppas på en härlig termin tillsammans, full med mycket rolig gymnastik!
/Ledarna
