Hej allihopa, hoppas ni har haft en fin sommar och är taggade på en ny gympatermin!

Första träningen är måndag 17 augusti i trupphallen. 

Vi tränar två gånger i veckan 

Måndagar 17.30-19.30, Trupphallen 

Söndagar 18.30-20.30, Trupphallen (uppvärmning ute)

För att vi ska hinna träna så mycket som möjligt men utan att behöva sluta allt för sent på söndagar har vi valt att starta upp träningen utanför hallen. De första veckorna (och så länge vädret tillåter) kommer vi därför att värma upp utomhus 18.30 till 19 för att sen fortsätta i hallen. Se därför till att ha med ordentliga uteskor som går att springa i på söndagar. 

Friståendeträning fyra gånger per termin 

Onsdag 16.00-17.30 följande datum 26 aug, 16 sep, 7 okt, 4 nov. I C-hallen (vid trupphallen)

Terminen är 17 veckor, uppehåll 25 och 26 okt pga höstlov

Pixbotriangeln (tävling) är helgen v. 46 så det kan ni boka in redan nu.

Hoppas ni har en fortsatt fin sommar så ses vi snart!!

Med vänliga hälsningar ledarna i B4

Ebba (ebbayngve@icloud.com   0760253200)

Lisa (holmgren0209@gmail.com   0768104203)

Lova och Ines

Hej gänget,

Nästa helg är det dags för Lemon Cup och här kommer all information som ni behöver inför det.

Var? Kungsbacka Sporthall

Parkering finns precis utanför hallen, betalning sker via betalappar ex. EasyPark eller betalkort. Entré-avgift 80kr för alla 12+ år. Det finns ett litet café i hallen där det går att köpa fika och enklare mat, betalning med Swish. 

När? Söndag 10/5

Samling? Gymnasterna samlas kl. 15:15 utanför hallen

Själva tävlingen börjar 16:50 och håller på till ungerfär 18:50.

Gymnasterna tävlar i dräkter som vi ledare har med oss. Gymnasterna ska ha med sig ett par nylon-tights (OBS inte strumpbyxor) i ca 70 denier. Frisyr kommer vi bestämma tillsammans på träningen på tisdag.

Packlista:

Nylontights

Överdragskläder (helst Pixbokläder)

Vattenflaska

Frukt eller macka (mellanmål)

Ev. skydd (handledskydd, knäskydd etc.)

Ev. medicin

Ev. Hårgrejer (borste, snoddar, hårnålar)

Hälsningar ledarna i B4

Hej allihopa,

Hoppas ni har haft en fin ledighet och är taggade på en ny gympatermin!

Vi fortsätter träna på tisdagar 18.00-20.00 och söndagar 13.00-14.30. Vi har våran första träning på söndag 11/1. 

Vi kommer att fortsätta ha friståendeträningar några lördagar under terminen men nu har vi en ny tid. Våra friståendeträningar är nu kl. 11.30-13.00 i önnerödsskolan! Detta gäller följande veckor 6, 11, 16 och 19.

Vi vill också välkomna Ines, Lova och Rebecka som också kommer att vara ledare under våren! 

Hör av er om ni har frågor eller funderingar :) 

Med vänliga hälsningar

Lisa, Ebba, Tobbe, Ines, Lova, Rebecka och Lina.

Hej allihopa hoppas ni har det fint!

På tisdag 16/12 har vi terminens sista träning. Då kommer vi först ha träning som vanligt men sedan ha lite julmys tillsammans. För att vi ska hinna detta kommer vi att förlänga träningen med en halvtimme. Vi kommer alltså ha träning  18.00-20.30. Meddela potentiella allergier hos gymnasterna till Ebba (0760253200)

Imorgon (söndag) har vi träning som vanligt.

Vårterminen börjar igen vecka 2 och vi kommer med mer info då samt friståendetider mm.

Med vänliga hälsningar

Ledarna i B4