Barngymnastik är avsedd för barn från 4 år upp till 6år. Här är föräldrar inte med, utan barnen tränar själva i gruppen tillsammans med ledare. Föräldrarna kan vänta i omklädningsrummet eller gå iväg en stund (viktigt att mobilnummer stämmer i sportadmin). 
 För de mindre barnen är träningen på en lekfull nivå och utgår från gymnastikens tolv grundformer: Åla, krypa, gå, springa, hoppa, klättra, hänga, stödja, balansera, rulla/rotera, kasta, fånga

Klädsel och skor:

Smidiga kläder för bra rörlighet, inte stora och pösiga. Undvik tex kjolar och tröjor med huva. 

På fötterna rekommenderar föreningen att vara barfota. Vill man inte det kan man ha "sockiplats" eller mjuka tunna gymnastikskor eller barfota. Vanliga sockar är för hala och vanliga gympaskor är för klumpiga och kan upplevas vara i vägen. 
tips: https://www.verasport.se/gymnastik/skor-strumpor/barn-motion/iwa-barngymnastiksko

Inga föräldrar eller syskon innen i salen.
De är välkomna att vara med i hallen och titta på under sista träningen för att se vad barnen har lärt sig!