Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått all information inför Pixbotriangeln.

Tävlingen kommer att vara den 23e november i Mölnlycke idrottshall (vid hulebäcksgymnasiet). 

Viktiga tider för dagen:
Samling - 11:00 (precis innanför entrén)
Förträning - 12:00-12:30
Defilering/tävlingsstart - 12:35
Prisutdelning - 13:50

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och en svart träningströja (eller liknande). Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)
Vi skickar en bild i våran whatsapp grupp hur den ska se ut! När tjejerna kommer till hallen kommer de få glittergelé i håret av oss ledare :)

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Entré betalas via swish. Barn mellan 0-15 år har gratis inträde. Entré för 16 år och äldre kostar:
En dag - 80kr
2 dagar - 120kr
Sedan kommer det att finnas en kiosk som säljer korv, smörgås, dricka, bulle, kaffe osv. 

Eftersom tävlingen pågår väldigt länge är det otroligt viktigt att alla gymnaster fått i sig en ordentlig frukost/tidig lunch så de orkar med hela dagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter, soja och mandlar!

Startnummer:
Startnummer 7 - Fristående
Startnummer 11 - Airfloor
Startnummer 17 - Trampett

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor
- Svarta träningsbyxor och svart träningströja (eller liknande)
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter, soja och mandlar
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a.

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R6

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått kort information inför Pixbotriangeln.

Tävlingen kommer att vara den 23e november i Mölnlycke idrottshall (vid Hulebäcksgymnasiet). 

Viktiga tider för dagen (tiderna är preliminära och kan komma att ändras):
Samling - 11:00
Förträning - 12:00-12:25
Defilering - 12:30
Tävlingen börjar - 12:30
Beräknat slut - 13:55

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R6

Hej alla gymnaster och föräldrar!

Nu har vi äntligen fått all information inför upphoppet.

Tävlingen kommer att vara den 16e november i Kungsbacka sporthall. Adress: Kungsbacka sportcenter 2B, 434 50 Kungsbacka. 

Viktiga tider för dagen:
Samling - 14:30 (precis innanför entrén)
Förträning - 15:30-16:20
Defilering - 16:25
Tävling - 16:35-18:25
Prisutdelning - 18:25-18:55

Alla ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och en svart träningströja (eller liknande). Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)
Vi skickar en bild i våran whatsapp grupp hur den ska se ut! VIKTIGT: det är förbjudet att använda hårspray på denna tävling. Använd enbart hårgelé eller hårmouse till frisyren.

Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi har även fixat scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp innan man kommer till tävlingen.

Entré betalas via swish och kostar 60kr för 16 år eller äldre samt 40kr för barn mellan 6-15 år. Sedan kommer det att finnas en kiosk som säljer korv, toast, dricka, bulle, kaffe, frukt osv. Här tar de också bara swish!

Eftersom tävlingen pågår väldigt länge är det otroligt viktigt att alla gymnaster fått i sig en ordentlig lunch så de orkar med hela dagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter.

Startnummer:
Startnummer 10 - Fristående
Startnummer 23 - Tumbling
Startnummer 36 - Trampett

Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor
- Svarta träningsbyxor och svart träningströja (eller liknande)
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Vattenflaska
- Och självklart ett glatt humör

Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a.

Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R6

Hej alla gymnaster och föräldrar i R6!

Terminen är i full gång och tjejerna kämpar på så bra! Höstlovet börjar närma sig vilket innebär lite inställda träningar samt lite extra träningar. Vi har fått extra tid för fristående under lovet där vi har valt att dela gruppen på två i de lagen som är på upphoppet respektive Pixbotriangeln. Detta innebär alltså att man är där på olika tider beroende på vilken tävling man tävlar. Gymnasterna vet om vilken tävling de tävlar på. Det kommer skickas ut en kallelse för båda träningarna (observera att tiderna är sammanslagna). Svara på den! Nedan står schemat för höstlovet:

Lördag V.43 - 8.30-10 (Upphoppet) + 10-11.30 (Pixbotriangeln)

Söndag V.43 - träning som vanligt

Tisdag V.44 - inställd

Lördag V.44 - 10-11.30 (Pixbotriangeln) + 11.30-13.30 (Upphoppet)

Söndag V.44 - träning som vanligt

Vi har även fått den preliminära tiden för upphoppet (från förträning - prisutdelning) vilket är på söndagen 16 november kl 15.15-18.35!

Vi skulle även vilja skicka med att det är väldigt viktigt att man kommer på alla träningar nu eftersom det närmar sig tävling. Friståendet är extra viktigt!

Med vänliga hälsningar ledarna R6

Hej!

Här kommer kort information om höstens tävlingar.

Vi kommer att ställa upp och tävla:

• Upphoppet 15-16 nov
• Pixbotriangeln 22-23 nov

Båda tävlingarna kommer vara på nivå 6!

Vi kommer redan nu skicka ut en kallelse för upphoppet för att vara säkra på att vi får plats på den tävlingen. Anmälan blir då bindande och återbetalas inte vid sjukdom eller om man inte skulle kunna längre. Nytt för denna terminen är att gymnasterna faktureras 100 kr i samband med att vi anmäler laget till kansliet. Alltså betalar man inte längre när man svarar på kallelsen. Observera att anmälan gäller både för lördagen och söndagen (och att tiden i kallelsen inte stämmer) då vi inte fått tävlingsprogrammet än och vet inte vilken av dagarna tävlingen är på. 

Kallelsen kommer i ett separat mail. Svara på den direkt om ni kan/inte kan vara med. Kallelsen går ut 31/8. Innan dess behöver vi svar från samtliga :)

Kallelse till pixbotriangeln kommer ut lite senare.

Med vänliga hälsningar
Ledarna i R6