Nu börjar det närma sig Höstkampen och vi ska träna på att tävla! Nedan följer en hel del information, vänligen läs noga.

Plats:

Falkhallen i centrala Falkenberg, Nyhems plan 1, Falkenberg

Parkering: Klockaregatan 27, ca 250 meter från hallen. 

Var och en ordnar med transport dit, samåk gärna. Det finns även tåg från Mölndals station avgår 07:48 och tar en timme. 

Schema:

Samling - 10.00

Tävlingsstart/defilering - 12.30

Prisutdelning – 13.45

Efter prisutdelningen samlas vi för ett lagfoto & kort lagsamling.

Klädsel:

Gymnastikdräkt - Lånas av föreningen. Delas ut på plats och ska lämnas in efter lagfotot.

Svarta leggings under dräkten. - ALLA behöver köpa egna leggings. Leggings ska vara av typen tjockare nylonstrumpbyxa UTAN fot, exv 60-80 denier. Exempelvis dessa: https://www.lindex.com/se/p/3002384-80-svart-leggings-70-denier?hl=sv

Mörka ”vanliga” trosor. (Ej boxertrosor då dessa syns under leggingsarna.) 

Givetvis går det bra att ha en topp under dräkten. Välj i så fall en svart. 

Kom ombytt:

med överdragskläder över, så att endast dräkten behöver tas på på plats. (Överdragskläder exv träningsoverall, mjukisbyxor, mjukiströja gärna med dragkedja för att spara frisyren)

Frisyr: 

Knut. 

Fixas färdig hemma på morgonen. Hör med vänner om ni inte kan själva, möt upp varandra tidigare och hjälps åt.

Knuten ska fästas så att den sitter ordentligt. Använd hårnålar till småhår och spraya ordentligt hemma. Vi får INTE använda hårspray i hallen!

Använd en tunn svart snodd längst ut, ingen scrunchie. (Barnen får låna en stor snodd på plats att ha utanpå som dekoration).

Öva gärna frisyren hemma några dagar innan eller till genrepet så ser ni hur den funkar i action. Fyllnadsdonut eller hårnät kan vara bra hjälpmedel för vissa hårtyper. 

Inga smycken:

Enligt tävlingsreglerna är inga smycken tillåtna, ej heller armband från tex Jumpyard eller Liseberg. Har man nytagna hål i öronen måste dessa tejpas över (ordnas hemma).

Mat:

Ät ordentlig frukost.

Ta med vattenflaska 

Tävlingen går mitt över lunch, så vi kommer behöva äta innan vi tävlar. Räkna med tidig lunch ca 10.45 och skicka med något litet (banan/energybar) att fylla på med vid precis efter defilering. 

Ta med någon smidig lunch/matsäck. Tex en matig macka, färdig rullade pannkakor, färdigblandad pastasallad.  Vi kommer inte ha tid att göra en lång lunchpaus. Så fokus på mat som kan ätas snabbt och inte kletar dvs inte massa olika brukar som ska öppnas, dukas upp blandas etc. 

Övrigt att ta med:

Ryggsäck/Sportbag (större) – Det kommer vara trångt i omklädningsrummen och vi kan behöva dela med andra grupper. För att hålla ordning på grejerna behöver barnen kunna förvara jacka, överdragskläder de inte ska ha i hallen i en väska som lämnas kvar i omklädningsrummet. 

LITEN separat gympapåse/ryggsäck till matsäck, tröja med dragkedja, vattenflaska som vi tar med oss till hallen.  Denna kommer lämnas obevakad vissa stunder.

Lämna helst mobil/mobilklocka och andra värdesaker hemma eller hos föräldrarna. Finns ej möjlighet att låsa in. Om någon ändå har med, ge till ledare så har vi allas saker i en väska som bevakas.

Övrig info:

Vi tävlar i två grenar, matta och hopp. Det innebär att vi kommer gå in två gånger på tävlingsgolvet. Inga poäng delas ut. ALLA är vinnare! Publiken uppmanas att applådera för ALLA lag och visa sitt stöd till ALLA gymnaster.

Läs tävlingsarrangörens information till föräldrar och publik på nedan länk. Det gäller cafe, entrékostnad, länk till tävlingdokument mm. https://cdn.sportadmin.se/1982/6b4fbc010b401a8f63768807ee2187f145550ef144a7d81d2ba40be24044fc6c.pdf

Föräldrar har tid att upptäcka Falkenberg mellan samling och tävlingsstart   

Kom ihåg genrepet på måndag 13e oktober! Då förväntar vi oss att alla som ska tävla kommer. På lördagen den 18e har vi träning som vanligt.

Vi ser fram emot en rolig tävlingsdag! 

/Ledarna