Hej!

Här kommer lite information om vad man behöver ha med sig på träningar. 
Det är bra att ha med sig vattenflaska på alla träningar. Det är även bra om man har med sig en frukt eller mellanmål på söndagar då det är ett så långt pass med både fristående och vanlig träning!

Med vänliga hälsningar från ledare i R4

Hej och välkomna till R4!

Hoppas ni har haft en underbar sommar!

Terminens start börjar äntligen närma sig och här kommer lite information för terminsstarten.

Ledare för terminen:

Rebecka, Lova, Gunnar, Ines, Linda och Magnus

Träningstider:

Fredag 16:00-18.00 i Trupphallen

Söndag 13:45-14:30 fristående

Söndag 14:30-16:15 i trupphallen

Terminen:

Terminen är 17 veckor lång och vårt första tillfälle kommer att vara söndag 17/8 i Trupphallen på vår vanliga träningstid. Vi börjar med ett uppstartssmöte för att prata om planen framåt och lära känna varandra i gruppen. 

Hur det blir med träningar på höstlovet återkommer vi om närmare. 

Tävling:

Vi återkommer om information om vilka tävlingar vi kommer att ställa upp i när vi tränare har pratat ihop oss. 

Kontaktuppgifter:

Har ni några frågor är det bara att höra av er till oss!

Lova Köhler: 0729756424,

Rebecka Haiber:0733723468,

Vi ses snart!

Med vänliga hälsningar

Ledarna i R4