Välkomna til HT26!
Hej och välkomna till en ny termin i R11!
Det har tillkommit några nya tränare till R11 denna termin, Moa, Catrin, Camilla och Johanna är nya tränare denna termin. Huvudtränare för R11 denna termin är Moa Persson, Amelie Lundgren, sedan är även Alice Jacobsson, Bettie Hagberg, Camilla Forsman, Catrin Hydén och Johanna Mökander med i ledarteamet!
Terminens första träning är mån 24/8 18.30-20:00 och som det ser ut just nu kommer terminens sista träning vara onsdag 9/12.
Träningstider:
-
Måndagar 18.30-20:00
-
Onsdagar 18-19:30
-
Lördagar 13-14:30, friståendeträning OJÄMNA VECKOR (v.35, v.37, v.39 osv)
Som vanligt har vi även uppehåll med träningar under höstlovet. Detta innebär att träningarna 26/10 och 28/10 är inställda. 14-15 november är dags för pixbotriangeln som vi vill vara med och tävla i, så lägg in det i kalendern redan nu!
Under terminens första träning kommer vi gå igenom reglerna för trupphallen med alla gymnaster men här kommer några regler som är bra att ha koll på:
-
INGA DRAGKEDJOR på träningskläderna - Det förstör våra redskap!
-
INGA SMYCKEN är tillåtet, örhängen som ej kan tas av ska tejpas med egen tejp innan träningen börjar - Detta förstör också våra redskap men är även en skaderisk för gymnasterna då de kan fastna i oss tränare eller i redskapen!
-
INGEN MAT ELLER DRYCK i trupphallen - Vattenflaskor med vatten är såklart tillåtet!
-
Långt hår ska vara uppsatt! - Så att det inte fastnar eller stör gymnasterna.
Ytterligare saker som är bra att tänka på:
-
Se till att gymnasterna ätit ordentligt innan träningen - För att de ska orka med hela träning samt hålla ett gott humör.
-
Att man uppför sig trevligt mot alla gymnaster och ledare - Vi vill att alla ska trivas och ha kul på träningarna!
-
Att det är många som tränar i trupphallen samtidigt vilket gör det viktigt att hålla sig till sin del av hallen samt lyssna på ledarna!
Har ni ytterligare frågor eller funderingar är det bara att höra av er till oss!
Moa Persson - Mail: [email protected] tele: 0767963834
Vi hoppas att alla gymnaster är lika taggade på ytterligare en termin fylld av gymnastik!
Ha en fortsatt fin sommar🌸
Hälsningar Moa, Amelie, Alice, Bettie, Camilla, Catrin och Johanna!
