Tranan Cup 2026 - R9
Hej på er!
Nu har vi äntligen fått all info inför Tranan Cup den 7 november.
Tävlingshall: Tranemo sim- och idrottshall.
Adress: Limmaredsvägen 2A, 514 32 TRANEMO
Det finns 2 entréer till hallen. Gymnaster ska gå in på BAKSIDAN av hallen. Publik ska gå in på FRAMSIDAN. Parkering sker utanför tävlingshallen. Det är ej tillåtet att parkera på Willys parkering! Tävlingshallen upplevs ofta kall så bra att ta med en extra tröja (både gymnasterna men också ni föräldrar som sitter i publiken).
Viktiga tider för dagen:
Samling - 15:00 (precis innanför entrén på BAKSIDAN)
Förträning - 16:10-17:20
Defilering - 17:30
Tävling - 17:35-19:35
Prisutdelning - 19:35-20:05
Alla gymnaster ska komma i svarta träningsbyxor (eller liknande) och R9 tröjan. Dessa kläder ska vi alltså förträna i. Som tävlingsfrisyr ska vi ha en flätad bulle som vi haft på tidigare tävlingar. Såhär gör man en flätad bulle lättast:
1. Sätt upp håret i en hög slickad tofs med 2 hårband, använd hårgele/hårmousse för att det ska sitta ordentligt.
2. Dela in tofsen i 2-4 delar beroende på hur tjockt håret är. Fläta varje sektion hela vägen ner. För att flätan inte ska dela sig är det bra att använda hårgelé i flätorna också. Om ni har är det bäst att använda små tunna hårband längst ned på flätorna.
3. Snurra en fläta åt gången runt tofsen, fäst med hårnålar efter varje fläta.
4. Sätt en tofs över hela bullen, skaka huvudet för att se till att frisyren sitter fast ordentligt.
5. Klar :)
Alla gymnaster kommer att få låna en dräkt av föreningen. Men under denna dräkt ska ni ha svarta nylon tights som slutar vid vristen i ca 80 DEN. Dessa finns att köpa på tex Lindex, Kappahl eller HM. Man kan även klippa av foten på nylon tights om ni inte hittar några som slutar vid vristen. Vi ledare tar med scrunchies som tjejerna kommer att få låna under tävlingsdagen till sin frisyr. Har man örhängen som inte går att ta ur ska dessa tejpas med beige tejp INNAN man kommer till tävlingen. Vit tejp är inte okej!
Entré betalas via swish/kontanter och kostar 70kr för vuxna, 50kr för barn mellan 5-15 år och barn under 5år går in gratis. Det kommer finnas en kiosk där man kan köpa lättare lunch, fika, dryck, kaffe, frukt och godis.
Eftersom tävlingen pågår sent på kvällen är det viktigt att gymnasterna fått i sig en ordentlig lunch samt mellis under eftermiddagen. Ta gärna med något lättare mellanmål för att kunna fylla på med energi när det finns tid. Tänk på att det är förbjudet med nötter. Tex på bra mellis: Macka, frukt eller bars.
Startnummer 1 - Fristående lag blå
Startnummer 11 - Tumbling
Startnummer 24 - Trampett
Startnummer 34 - Fristående lag rosa
Packlista:
- Tävlingstights i 80 DEN
- Svarta strumpor till friståendet
- Svarta träningsbyxor och R9 lagtröja
- Lagstrumporna
- Lagvattenflaskan
- Hårborste, tofsar och hårnålar om vi behöver fixa någon frisyr på plats
- Lättare mellanmål utan nötter
- Och självklart ett glatt humör
Glöm inte att vi enbart tävlar för att det är kul och för att man får med sig väldigt mycket erfarenhet inför kommande tävlingar. Medalj eller inte är inte det viktiga för oss! På nivå 6 är det prisutdelning med 1a, 2a och 3a. Nu går vi ju även upp en nivå, vårt mål är bara att ha kul, kanske tävla på lite nya varv och få erfarenhet. Vi önskar att ni förklarar detta för din gymnast hemma också, även om de kommer få höra de från oss ledare en del under träningarna :)
Hör av er om ni har några frågor eller funderingar!
Med vänliga hälsningar
Ledarna i R9










