Hej och välkomna tillbaka till en ny termin önskar jag både nya och gamla deltagare i gruppen!

Jag hoppas att ni är lika peppade på en stark höst som jag :)

Nu kör vi äntligen igång nästa onsdag 27/8 kl. 11.30.

Förtydligande! Du som har anmält dig till denna grupp har möjlighet att träna en eller två dagar i veckan så du väljer själv hur mycket eller lite du vill träna under terminen.

Viktiga datum och tider att ha koll på under terminen:

Träningsdagar: Onsdagar kl. 11.30-12.30 och Fredagar kl. 10.00-11.00

Terminsstart: Onsdag 27/8 kl. 11.30

Terminsavslutning: Fredag 12/12 kl. 09.45 med luciafika

Lov/inställda träningar: V 44 dvs. 29/10 och 31/10

Övrig information:

Plats: Trupphallen som nås via Bruksgatan 19. Skyltar visar vägen ner till hallen som gömmer sig en bit in i byggnaden.

Jag är på plats 15 minuter innan träningen startar och innan dess är dörren låst.

Kom i sköna träningskläder och träna gärna barfota, annars i inomhusskor. Kom ihåg vattenflaskan!

Efter varje träningspass finns det möjlighet att stanna kvar och dricka en kopp kaffe i samvaron.

Följ gärna vårt Instagramkonto som spridits runt hela världen @pixbogf_65_plus

Vi ses snart!

Stor kram från Linda